Боремся с герпесом повышая иммунитет

Вирус герпеса есть в организме девяти человек из десяти. Он может обретать активную форму в результате снижения защитных особенностей иммунной системы. Самое распространенное проявление герпеса – сыпь на губах в виде язвочек и ранок. Когда падает иммунитет, принимать иммуностимуляторы при герпесе следует немедленно.

 

Основные причины, провоцирующие воспаления и ухудшение здоровья следующие:

  • простуда;
  • диабет;
  • ВИЧ-инфицирование, СПИД;
  • большая доза ультрафиолетового облучения;
  • серьезное переохлаждение;
  • неправильное питание;
  • расстройства ЖКТ;
  • сильный стресс;
  • гормональная перестройка.

Если появились признаки герпеса, следует как можно скорее провести мероприятия, чтобы повысить иммунитет. Этому способствуют следующие факторы:

  1. Специальная диета;
  2. Применение лекарственных растений и чаев по рецептам народной медицины;
  3. Баня или сауна;
  4. Занятия спортом или физкультурой;
  5. Прием иммуномодуляторов при герпесе.

Прием лекарственных препаратов

Все лекарства, влияющие на иммунную систему, можно разделить на четыре группы:

  • иммуномодуляторы;
  • иммунокорректоры;
  • иммуностимуляторы;
  • иммунодепрессанты.

Итак, первым номером у нас выступают иммуномодуляторы. Эти препараты применяются в качестве терапевтических средств во время сбоя иммунитета. Они восстанавливают способность организма бороться с недугами. Подобные лекарства можно применять только с разрешения специалиста.

Иммунокорректоры – тоже достаточно сильнодействующие препараты. Они корректируют только отдельные звенья в работе иммунитета. Так, их применяют, чтобы оказывать поддерживающее лечение и увеличивать возможность организма победить герпес или другую болезнь.

Такие вещества, как иммунодепрессанты, способствуют подавлению работы иммунной системы. Они применяются в тех случаях, когда антитела начинают бороться с собственным организмом и наносят больше вреда, чем пользы.

Иммуностимуляторы при данном вирусе отлично помогают. Они являются обычными препаратами для укрепления здоровья и при этом не требуют разрешения врача. Их не используют для терапии. Чаще всего в состав этих лекарств входят витамины и минералы.

Чем лучше лечить ребенка?

Если речь зашла о повышении иммунитета у ребенка, то лучше всего использовать растительные иммуностимуляторы. Однако в любом случае, прежде чем начать принимать лекарства, необходимо проконсультироваться с врачом.

Данные препараты следует применять с осторожностью, поскольку иммунитет ребенка может быть не готов к возможным осложнениям. Также следует учитывать противопоказания к применению.

Конечно, если у малыша начался грипп с осложнениями или аутоиммунные заболевания, то лучше применять иммуностимуляторы. Самый лучший естественный стимулятор – мед. Он повышает иммунитет и содержит в себе целый комплекс полезных веществ. Поэтому в зимние холода для профилактики герпеса и других болезней следует пить чай с медом.

Диета

Правильное питание – основа здоровья. Помните известное высказывание: «мы – то, что мы едим». Поэтому диета играет важную роль в повышении иммунитета. В ежедневный рацион должна входить каша, свежие овощи и фрукты, белковая пища и растительные жиры в умеренных количествах.

Очень важно понимать, что пища должна быть разнообразной. Иммунитет человека напрямую зависит от его сбалансированного питания. Так, белки содержатся в мясе, рыбе, кисломолочных продуктах, яйце, морепродуктах. Жиры, полезные для организма, содержатся в оливковом масле, морской рыбе и т.д. Следует учесть, что жиры в некотором количестве содержатся в разных овощах.
клетчатка для повышения иммунитета
Углеводы тоже важны, однако, следует различать полезные и вредные вещества. Так, полезными являются сложные углеводы, которые содержатся в цельнозерновом хлебе, овощах, фруктах, злаках. Еще один важный компонент – клетчатка. Употребление достаточного количества растительной пищи способствует улучшению работы кишечника и укрепляет иммунитет.

Итак, в ежедневном рационе должны присутствовать все необходимые витамины и микроэлементы, а также белки, жиры и углеводы. Также внимание стоит обратить на то, что вы пьете. С целью повышения иммунитета отдавать предпочтение следует морсам, сокам (свежевыжатым) и зеленому чаю. Еще одним важным фактором является достаточное количество сырой воды.

При герпесе следует повысить способность организма противостоять болезни, поэтому стоит заняться улучшением состояния здоровья в комплексе. Диета – немаловажный шаг, направленный на укрепление иммунитета.

Народная медицина

Врачеватели из народа рекомендуют употребление настоев из лекарственных трав. С древних времен растения способствовали укреплению иммунитета и лечили от многих болезней. Лекарства для лечения герпеса делаются двух видов: спиртовые и не спиртовые.

К первой группе относятся такие растительные препараты: настой женьшеня, эхинацеи, корня солодки, лимонника. Эти же травы можно покупать в аптеке в сухом виде и заваривать чай. Также прекрасные настои можно получить из шиповника с медом, отвара из яблок, апельсиновых корок, полевого хвоща.
мед для иммунитета
Давайте рассмотрим несколько примеров рецептов, которые направлены на повышение иммунитета:

  1. Особого внимания заслуживают целебные смеси, например: курага, орехи, изюм, лимон и мед. Все ингредиенты должны быть взяты в равных частях. Применяется такая масса ежедневно по столовой ложке.
  2. Лечит герпес на губах пепел и камфорный спирт. Сжечь лист бумаги на тарелке, затем оставшийся пепел ваткой нанести на ранку. Также следует дважды в день смазывать воспаление спиртом.
  3. В качестве иммуноповышающего препарата, который устранит проявления при герпесе, используют обычную приправу – гвоздику. Пять штук необходимо разжевать и подержать во рту, после чего проглотить.
  4. Повысить иммунитет можно с помощью полыни. Необходимо взять горькую полынь и залить ее стаканом кипятка. Далее быстро процедить и принимать настой по столовой ложке перед каждым приемом пищи, примерно за час до еды на протяжении трех недель.
  5. Герпес может проявляться не только на губах, генитальная локализация болезни тоже бывает достаточно часто. Чтобы побороть недуг на половых органах следует использовать следующее средство. Взять по одному стакану острого стручкового перца и измельченного хрена, налить сверху 0,5 л водки и поставить на пару недель настаиваться. Далее тщательно процедить и принимать по столовой ложке два раза в сутки за 20 минут до еды.

Баня и сауна

Добиться хорошей встряски организма можно в обыкновенной русской бане. Попариться в таком месте как следует – лучший способ повысить иммунитет. Эта процедура поможет не только при герпесе, но и при любых других заболеваниях.

Отличным средством также может служить сауна или хамам. Тут уж – кому что ближе. Самое главное, что тепло и влага положительно влияют на кожу, расширяют сосуды, оказывают комплексное воздействие. В таких местах не стоит забывать, что хорошего должно быть немного. Существует вероятность снизить иммунитет в результате перегрева, поэтому следите, чтобы вам было комфортно.

Стоит уточнить, что обливание холодной водой должно по продолжительности быть меньше, чем горячей, если вы принимаете контрастный душ или паритесь в баньке.

После водных процедур хорошо было бы отправиться на массаж. Хорошо разогретые мышцы получат расслабление и одновременно, благодаря улучшению кровотока, смогут лучше напитаться витаминами.
баня и массаж

Спорт и физкультура

Занятия физкультурой – один из лучших способов повысить иммунитет. Причем, если вы периодически болеете герпесом, вам для повышения защитных сил организма подойдет любой вид физических упражнений. Абсолютно неважно: будете бегать или совершать пешие прогулки, заниматься плаванием или запишетесь на уроки самообороны, ударитесь в спорт или отдадите предпочтение йоге.

Свежий воздух и отсутствие вредных привычек – обязательная составляющая физкультурных процедур, которые повышают иммунитет. Научитесь получать удовольствие от жизни, находите радость в простых вещах. Даже жизненная философия играет роль. Позитивный настрой стимулирует повышение иммунитета, поскольку человек меньше поддается стрессам и лучше справляется с ежедневными трудностями.