Рекомендации по профилактике стоматита у детей

Повреждение тканей внутри ротовой полости может стать причиной развития стоматита – неприятного заболевания, которое сопровождается появлением болезненных язвочек и эрозий.

 

Чтобы избежать развития заболевания, в повседневной жизни и взрослым, и детям надо придерживаться нескольких нехитрых, но очень важных правил:

  • Сразу же восстанавливать сломанные зубы, лечить поломанные пломбы, приводить мешающие протезы в норму. Брекеты необходимо покрыть специальным воском, который обезопасит слизистую рта от раздражения. Необходимо тщательно следить за гигиеной рта – чистить зубы вечером и утром, после приема пищи ополаскивать рот, пользоваться зубной нитью. Придерживаться этих нехитрых предписаний необходимо даже в случае возникновения болезни.
  • Иногда развитие стоматита могут спровоцировать продукты питания. Поэтому хорошенько проанализируйте свой рацион: нет ли там слишком твердой или слишком горячей пищи, продуктов, вызывающих раздражение слизистой, или же веществ, которые вызывают у вас аллергию. В первую очередь из ежедневного приема пищи стоит исключить алкоголь, чипсы, сухарики, карамель, цитрусовые, продукты с высоким содержанием кислотности.
  • Чтобы облегчить себе задачу, составьте «пищевой дневник» или же просто обратитесь к врачу-аллергологу.
  • Старайтесь избегать эмоциональных перепадов и стрессов. Этот пункт особенно важен для взрослых. Повышенная нервозность также может негативно сказаться на защитных способностях вашего организма.

Профилактика у детей

Стоматит может принести немало неприятностей малышу, а его родителям – массу переживаний и испорченных нервов. Поэтому сегодня все больше мам и пап интересуются эффективными методами профилактики стоматита.

Чтобы обезопасить своего ребенка от развития этого неприятного заболевания, молодым родителям следует соблюдать следующие правила:

  • Часто гуляйте с ребенком на свежем воздухе. Малыш должен полноценно питаться, употреблять много фруктов и овощей, кушать разнообразные и витаминизированные блюда. Крайне важно изолировать ребенка от сигаретного дыма и алкогольных испарений. Звучит банально, но если ребенок растет в здоровой среде, ощущает поддержку и любовь взрослых, то его организм намного быстрее справляется с различными заболеваниями.
  • Приучите ребенка к личной гигиене и порядку. Все-таки не зря стоматит «в народе» зовется болезнью грязных рук. До трех лет следить за чистотой ребенка должны взрослые. Кроме регулярной смены памперсов и купания, необходимо постоянно прополаскивать ротик малыша отварами трав, вытирать слюну, сопли.
  • Как только у ребенка прорежутся первые зубы, нужно уделять достаточно внимания их гигиене. До трех лет малыш должен сам научиться следить за чистотой ротовой полости и зубами. Рекомендуется с ранних лет приучать малыша к визитам к стоматологу, чтобы уже в старшем возрасте у него не было «морального барьера».
  • Во время возникновения любого заболевания пользуйтесь услугами медиков-профессионалов и не занимайтесь самолечением. В противном случае даже самая легкая инфекционная болезнь может перейти в тяжелую или хроническую форму со стойкими стоматитами.
  • И, главное, научите ребенка правилам поведения со сверстниками. Так как стоматит очень легко передается от ребенка к ребенку через предметы быта, общие игрушки, общую еду (например, одно мороженое на двоих), предметы гигиены.
  • Если ваш малыш заболел стоматитом, немедленно изолируйте его от других детей и, конечно же, ни в коем случае не отводите в садик. Так как уже через несколько дней стоматит проявится у всей группы ребят.

Профилактика у взрослых

гигиена против стоматита

Стоматит все чаще начинает проявляться у взрослых. Чтобы обезопасить себя от этого неприятного заболевания, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Укрепляйте иммунитет: устраивайте походы, часто гуляйте, откажитесь от вредных привычек. Употребляйте много овощей и фруктов (не слишком кислых).
  2. Откажитесь от чрезмерного употребления сладкого, сухариков. Употребляйте продукты с высоким содержанием цинка, железа, витамина В.
  3. Старайтесь избегать общения с больным стоматитом (средний период изоляции больного –10 дней). Не пользуйтесь личными предметами больного.
  4. Следите за гигиеной рта, вовремя посещайте стоматолога, вовремя мойте руки (это правило стоит напоминать не только детям, но и взрослым).
  5. Но и не злоупотребляйте правилами гигиены ротовой полости, так как чрезмерное их соблюдение может негативно сказаться на состоянии рта. Следует исключить пасты на основе лаурила сульфата натрия.
    Спровоцировать возникновение стоматита у взрослых может оральный секс, поэтому стоит обезопасить себя барьерными контрацептивами.
  6. При подозрении на стоматит больному необходимо сразу же поменять зубную щетку на новую, также рекомендуется приобрести специальную лечебную пасту с противовоспалительным эффектом.
  7. Необходимо поддерживать ванную комнату в чистоте. Не поленитесь и сделайте генеральную уборку в ванной комнате, продезинфицируйте все личные предметы: мыльницу, стаканчик для полоскания, держатели и футляры от зубных щеток и др. При попадании в ротовую полость любая новая инфекция может спровоцировать сильные осложнения. Поэтому постарайтесь обезопасить себя от этого.

Народные средства

Если вы подозреваете, что могли заразиться стоматитом и желаете провести профилактику, или же обнаружили у себя первые признаки заболевания, попробуйте использовать проверенные народные рецепты лечения недуга:

Частое полоскание рта отварами трав. Для приготовления настоя берется несколько чайных ложек коры дуба, шиповника, ромашки, шалфея или календулы, смесь запаривается кипятком.

кора дуба

Хороший противовоспалительный эффект может оказать обычный морковный сок. Его нужно приготовить самостоятельно и использовать всегда свежим. Для приготовления полоскательной смеси разбавьте свежий сок кипяченой негорячей водой в соотношении 50 на 50. Подобную смесь можно приготовить и из капустного сока.

Снять воспаление и покраснение помогут компрессы из тертой сырой картошки. Такие «примочки», кроме всего прочего, обладают заживляющим эффектом.

Можно провести санацию ротовой полости. Для этого проведите тампоном, смоченным в растворе перекиси водорода, по внутренней поверхности рта. Особо тщательно протрите отеки, места пораженные язвами и афтами. Также можно делать полоскания раствором соды и фурацилина.

Причина возникновения этого неприятного заболевания до сих пор с точностью не установлена. Считается, что стоматит – это естественная реакция иммунной системы человека на внешнее раздражение.

Спровоцировать инфекционный процесс в ротовой полости может механическая микротравма, вирус, патогенные микроорганизмы, грибки, интоксикация. Стоматит сопровождается отеками слизистой оболочки эпидермиса, белым или желтоватым налетом, волдырями с белыми «верхушками».

По истечении некоторого времени на месте волдырей образуются язвы, иногда достаточно глубокие. Эти повреждения необходимо обрабатывать по нескольку раз в день раствором перекиси водорода, бальзамом Шостаковского, зеленкой, синькой, стрептоцидным порошком.

Взрослые, при необходимости, могут использовать и более сильные препараты, но только по рецепту врача.